Urbano
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Brownie de micro-ondas

Saudável e delicioso

Ingredientes

2 colheres (sopa) de farinha de aveia

2 colheres (chá) farinha de chia

2 colheres (sopa) açúcar mascavo

1 ½  (sopa) de manteiga derretida

3 colheres (sopa) leite desnatado

1 colher (café) de essência de baunilha

1 castanha do Pará em pedaços

Chocolate 70% cacau a gosto

Modo de Preparo


Coloque as farinhas e o açúcar em um recipiente e acrescente a manteiga derretida, mexendo bem. Após, coloque o leite, a essência de baunilha, a castanha e finaliza com o chocolate. Coloque no micro-ondas por dois minutos e sirva!  Pode decorar com hortelã e se deliciar.



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