Urbano
Urbano

Pancake (Panqueca)

A delícia norte-americana sem glúten!

Ingredientes

200 g de Farinha de Arroz Urbano;

40 g de açúcar;

1 colher (chá) de fermento em pó;

1 pitada de sal;

2 ovos;

50 ml de óleo;

180 ml de leite de soja;

1 colher (chá) de extrato de baunilha.

Modo de Preparo

O preparo é simples, basta misturar todos os ingredientes no liquidificador. 

A seguir, em uma frigideira antiaderente em fogo médio, despeje a massa aos poucos, em círculos de 10 cm. Assim que a borda começar a ficar dura, vire. Quando os dois lados estiverem bem dourados, retire.

Sirva com a cobertura que quiser.

Dica da Nutri

Acrescente 1 colher (sopa) de chia para aumentar o teor de fibras e de nutrientes. Utilize leite de arroz ou de coco no lugar do de soja, pois eles são mais nutritivos e de fácil digestão.
Produtos usados na receita
Compartilhe
Gostou?
27
Favoritar