Em uma panela grande, aqueça 1 litro de água e salgue a gosto. Acrescente o Macarrão de Arroz com Feijão Urbano Parafuso e cozinhe até ficar al dente, cerca de 8 a 11 minutos. Enquanto isso, em uma frigideira alta, aqueça o azeite e coloque o alho, a cebola, as sardinhas, o tomate, as alcaparras e refogue bem até formar um molho. Acrescente as azeitonas, o macarrão e misture bem até estar bem incorporado. Finalize com cebolinha picada por cima e sirva. Bom apetite!