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 130g de Farinha de Arroz Integral

170g de abóbora cozida

Adicione a abóbora em um refratário, amasse bem e logo em seguida adicione a farinha de arroz. Misture bem até que a massa esteja desgrudando da sua mão. Molde a massa em formato de esfihas e leve ao forno a 180 graus por 20 minutos.

Retire do forno e recheie da forma que preferir. Leve ao forno novamente por 10 minutos. Bom apetite!