1 xícara de Farinha de Arroz Integral Urbano
2 ovos
1 colher de sobremesa de requeijão
2 colheres de sobremesa de óleo
1 tomate
2 fatias de presunto picado
2 fatias de queijo muçarela picado
Meia cebola picada
Pimentão a gosto
Sal e temperos a gosto
Leite para ajudar mexer a massa