1 ½ xícara de Farinha Especial Urbano;
200 ml de água;
200 ml de leite;
1 pacotinho de caldo de legumes;
1 colher de chá de sal;
1 colher de sopa de manteiga;
Para empanar:
1 ovo;
50 ml de leite;
Farinha de rosca sem glúten;
Recheio:
2 fatias de queijo picadas;
2 fatias de presunto picadas;
Orégano;
100 g carne moída temperada a gosto