4 colheres (sopa) de tomilho seco;
4 colheres (sopa) de manjerona seca;
4 colheres (sopa) de orégano;
2 colheres (sopa) de sumagre;
1 colher (sopa) de cominho;
2 colheres (sopa) de gergelim tostado;
1 colher (chá) de sal (opcional);
Azeite de oliva (opcional).