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1 lata de atum ralado escorrido;

4 colheres (sopa) de azeite;

2 cebolas picadas;

5 tomates sem pele e sem sementes picados;

Sal a gosto.

Em uma frigideira, aqueça o azeite e frite a cebola até dourar. 

Adicione o tomate e refogue por 5 minutos. 

Acrescente o atum e sal a gosto, mexa e cozinhe por mais 5 minutos. 

Retire do fogo e sirva com o Macarrão de Arroz Urbano de sua preferência.