1 xícara (chá) de Arroz Branco Urbano Vitaminado
1 ovo
1 colher (sopa) de parmesão ralado
1 cenoura pequena ralada
2 fatias de peito de peru picadas
3 colheres (sopa) de ricota amassada
2 fatias de peito de peru picadas
Sal, pimenta e cheiro verde a gosto