Urbano
Urbano

Stracciatella alla romana

Para aquecer os dias mais frios

Sopa italiana perfeita para o inverno.

Ingredientes

1 colher (chá) de Farinha de Arroz Urbano;

1 litro de caldo de galinha caseiro;

2 ovos ligeiramente batidos;

Sal a gosto;

2 colheres (sopa) de queijo parmesão.

Modo de Preparo

Ferva o caldo em uma panela. 

À parte, misture os ovos com a Farinha de Arroz Urbano, sal a gosto e o queijo, acrescentando aos poucos ao caldo. 

Deixe a sopa no fogo por 1 minuto e finalize mexendo com um garfo para quebrar os fios de ovos. 


Dica da Nutri

Incremente a receita com algo crocante! Sementes de abóbora tostadas, além de trazerem crocância, vão elevar o teor de minerais como magnésio, manganês, ferro e zinco, e de nutrientes como a colina, excelente para a função cerebral. Para o preparo, toste as sementes sem casca na frigideira (nada de óleo). Guarde-as na geladeira para mantê-las crocantes e sirva com a sopa.
Produtos usados na receita
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