Urbano
Urbano

Suflê de espinafre

Leve, macio e sem glúten!

Ingredientes

5 colheres (sopa) de Farinha de Arroz Urbano;

1 maço de espinafre;

1 copo de leite de inhame;

1 colher (sopa) de fécula de batata;

3 ovos;

Temperos a gosto.

Modo de Preparo

Preaqueça o forno a 180°C.

Bata todos os ingredientes no liquidificador. 

Coloque a mistura num ramekin e leve para assar por cerca de 30 minutos e está pronto para servir!

Dica da Nutri

Mais ½ xícara de manjericão fresco, e seu suflê vai ficar com um toque especial e ainda mais nutritivo.
Produtos usados na receita
Compartilhe
Gostou?
11
Favoritar