Urbano
Urbano

Tortinhas de flocão de arroz

sem glúten!

Ingredientes

1 xícara de Flocão de Arroz Urbano

½ xícara de água

4 ovos

100 g de frango desfiado

½ cenoura ralada

1 tomate picado

½ cebola

1 xícara de leite vegetal

½ colher de sopa de fermento em pó químico



Modo de Preparo

Em um pote adicione o Flocão de Arroz e a água e deixe hidratando enquanto separa os outros ingredientes. Depois de 10/15 minutos, misture no flocão todos os outros ingredientes. Passe para forminhas de cupcake. Leve para assar a 200ºC por 30/40 minutos ou até firmar e dourar por cima. Congele em potinhos ou saquinhos de congelar por até 3 meses. Bom apetite!

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